Как я провожу старость
Новое исследование, опубликованное в Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental, добавляет новые доказательства того, что перечная мята может улучшить память и внимание у […]
Мятный чай улучшает память и внимание. Читать далее »
Жирная рыба, например лосось, скумбрия и сардины, благодаря Омега-3, способна снижать уровень триглицеридов в крови, что уменьшает риск образования тромбов.
Продукты снижающие уровень «плохого» холестерина Читать далее »
Не стоит выходить на улицу с 10 до 18 часов. Это время максимальной солнечной активности.
Как справиться с жарой. Читать далее »
В состав березового сока входят сахар, органические кислоты, минеральные вещества — калий, магний, витамины группы В, витамин С, сапонины и дубильные вещества.
Березовый сок. За и против Читать далее »
Бумажные сумки не лучшая альтернатива — процесс их создания и транспортировки наносит серьезный вред окружающей среде.
Как ходить в магазин, чтобы не вредить планете Читать далее »
Помимо приятного вкуса и аромата, чай обладает множеством целебных свойств, основанных на биологическом действии вторичных метаболитов, образующихся в чайных листьях.
Чай и секреты бессмертия Читать далее »
Порция в размере от 250 до 300 граммов позволит получить почти полную дневную норму витамина С, половину нормы калия, десятую часть фосфора и железа. Калорийность картофеля — около 73 Ккал на 100 граммов продукта, в нем содержится 1,9 г белка, 16,6 г углеводов.
О картошке, совсем немножко Читать далее »
Для хорошего функционирования сердечно-сосудистой системы как воздух необходимы минералы и витамины.
Как укреплять сердце и сосуды Читать далее »
