Правильное питание в 70 лет
Правильное питание — это круто! Ты будешь чувствовать себя отлично, иметь силы и энергию. Так что давай кушать вкусно и полезно!
Правильное питание в 70 лет Читать далее »
Жизнь без диет вполне возможна
Интуитивное питание — это альтернативный подход, идейно отличающийся от гибкого и жесткого контроля.
Жизнь без диет вполне возможна Читать далее »
Ходьба — тренд, который врачует и улучшает настроение.
Мог ли себе кто-нибудь когда-нибудь представить, что люди будут покупать книги, где рассказывается, как правильно ходить!
Ходьба — тренд, который врачует и улучшает настроение. Читать далее »
Зеленый чай как средство от холестерина и болезней
Еще подтверждения о пользе зеленого чая.
Зеленый чай как средство от холестерина и болезней Читать далее »
Открыты наноразмерные молекулы, подавляющие болезни Альцгеймера и Паркинсона!
Наномолекулы Nb10 и TiNb9 пытаются уничтожить болезни паркинсона и альцгеймкра.
Открыты наноразмерные молекулы, подавляющие болезни Альцгеймера и Паркинсона! Читать далее »
Кардиолог назвал элементарный способ проверить своё сердце. Достаточно одной минуты.
Если в течение одной минуты человек преодолевает 60 ступенек, то он находится в хорошей форме.
Кардиолог назвал элементарный способ проверить своё сердце. Достаточно одной минуты. Читать далее »
Беги, чтобы оставаться молодыми
Большее количество митохондрий позволяет людям двигаться в течение более длительных периодов времени с меньшими усилиями.
Беги, чтобы оставаться молодыми Читать далее »
Дефицит сна и бессонница приводят к стойким когнитивным нарушениям
Бессонница и сон продолжительностью менее 6 часов в сутки способны привести к развитию у человека стойких когнитивных нарушений, вплоть до слабоумия.
Дефицит сна и бессонница приводят к стойким когнитивным нарушениям Читать далее »
Как правильно хранить чай?
Материалы, которые дружат с чаем, — это стекло, глина, фарфор.
Как правильно хранить чай? Читать далее »
Чем полезна гречка
В 100 г зеленой гречки содержится дневная норма витаминов группы В и витамина Е
Чем полезна гречка Читать далее »
Тише пульс — дольше жизнь
У здоровых оптимальный пульс составляет 55–60 уд./мин.
Тише пульс — дольше жизнь Читать далее »
Ученые из Японии выяснили, как работают ликвидаторы белкового «мусора» в мозге
Ученые предполагают, что главный признак и возможная причина развития болезни Альцгеймера – накопление внутри клеток мозга так называемого бета-амилоида, патогенного белка.
Ученые из Японии выяснили, как работают ликвидаторы белкового «мусора» в мозге Читать далее »